有关孕妇胃灼热以及如何治疗的重要信息

胃灼热被定义为胃酸反流，由于胃分泌物很少，食物没有完全消化到食道，这会导致喉咙和胸部出现许多恼人的疼痛

孕妇胃灼热的原因

由于子宫对胃的大尺寸造成的压力，这可能导致胃酸进入食道

怀孕期间激素孕激素增加，这可能导致胃瓣膜松弛，从而使酸更容易进入食道

胃灼热的家庭疗法，对孕妇有用

像生菜这样的绿叶蔬菜，因为它含有大量的水分

鱼不能炒

绿色蔬菜黄瓜是怀孕期间胃灼热的最佳疗法之一

保护您免受胃灼热的提示

不要喝软饮料

吃饭时不要喝水

避免油炸食物含有脂肪

通过弯曲膝盖然后下降来正确弯曲，避免对胃造成压力

不要穿紧身的衣服

把你的主餐分成几组，睡前吃很长时间

好好咀嚼食物

当然，彻底戒烟