احذر هذه العادات فهي تدمر الكلى 1- قلة شرب الماء تدمر الكلى 2- فرط تناول الملح 3- حبس البول 4- فرط تناول السكريات 5- قلة النوم 6- فرط تناول البروتينات 7- مسكنات الألم 8- فرط استهلاك الكافيين مواضيع أخرى: معتقدات خاطئة حول شرب الماء , و هل صحيح أن شرب الماء ينقص الوزن ؟ كيف تحافظين على صحة قلبك ؟ هل الماء الساخن أفضل من الماء البارد لغسل الأيدي؟ تمتعي بصحة مثالية مع هذه القرارت ما الذي يسبب النوبة القلبية ؟ لماذا نشعر بالقشعريرة ،،،أسباب خطيرة تهدد حياتنا!!!!! هل أنت مصابة بفقر الدم , ما هي أعراض فقر الدم ؟ تعرفوا الى سر رشاقه ميلانيا ترامب