嗳嗖嗖嗖嗖嗖嗖
解决夫妻之争的四个秘诀
解决夫妻之争的四个秘诀
解决夫妻之争的四个秘诀
良好的倾听和客观的抱怨
例如,男人可以很好地倾听妻子的问题,不表现出无聊或侮辱抱怨,这是一种关注和友善,妻子应减少对丈夫个性的严厉批评和攻击,只表现出对情况本身的烦恼。
不关注引起配偶之间争吵的问题
比如抚养孩子,家庭开支和家务,而是关注他们之间的共识和兼容性。
扑灭战火
那就是用同情和善意倾听对方的能力让自己平静下来,让对方平静下来。这导致有机会寻找一种有效而不是情绪化的方式来解决冲突,从而克服所有后续的纠纷一般来说。
清除负面想法的头脑
这种类似于说(我不值得这样对待)的负面情绪想法会激起破坏性的感觉,妻子觉得自己是受害者,并坚持这些想法,感到愤怒和伤害她的尊严,使事情复杂化。 并在双方自己的帮助下,恢复他们心中的积极态度,减轻不公正和压迫的感觉,从而撤销严厉的判决。
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