苹果醋的奇怪用途，它的好处会让你大吃一惊！！！！

苹果醋虽然是由苹果制成的，但它的好处远比新鲜苹果的好处大得多。这些在烘烤过程中发生的发酵，给苹果醋带来了许多好处，你无法想象的奇怪和美妙的好处。让我们一起来看看吧。根据“WebMD”网站发布的内容，一起查看它们。

1-减肥

一项科学研究报告称，超重的人喝了大约 30 到 65 克用水或果汁稀释的醋，这会略微增加他们的体重减轻率。 他们还减掉了腹部脂肪。 但是没有证据表明大量的醋会帮助减少很多公斤，或者它会以更快的速度完成。

2- 低血糖

醋可以帮助糖尿病患者控制饭后血液中的葡萄糖量，并调整他的 A1C，这是几个月内血糖的平均量度。

3- 胰岛素控制

醋还可以帮助在进食后保持低胰岛素水平。 身体的细胞需要胰岛素来从血液中获取葡萄糖以获取能量。 但过多的胰岛素通常会使身体对它不那么敏感——这种情况称为胰岛素抵抗——这可能导致 XNUMX 型糖尿病。

4- 抗菌

苹果醋和所有类型的醋一般都含有乙酸，因此可以消除一些细菌和微生物。 用醋清洗沙拉碗或水果和蔬菜有助于清洁残留的细菌。 请注意，醋不应用于消毒伤口的微生物，因为它是一种酸性溶液，会导致敏感皮肤的化学灼伤。

5- 头皮屑

没有科学证据表明醋有助于去除片状头皮屑。 尽管有很多一般建议认为洗发后用醋冲洗头发有助于去除头皮屑，但如果传统产品不能解决问题，专家建议不要遵循这些建议并求助于专业医生。

6-水母蜇伤

醋有助于阻止称为刺丝囊的水母细胞的工作，刺丝囊在人体被刺时会传播毒物，并在刺痛部位引起严重炎症。 被海蜇蜇伤时，迅速将醋倒在伤处，稍等片刻，将伤口浸入热水中，停止毒物本身的作用。

7- 更好的消化系统健康

醋作为“益生菌”对健康有益，但目前还没有科学证据，但它很有用，有助于改善消化系统的健康。

8- 痔疮治疗

使用一点苹果醋治疗痔疮有一些技巧。 这可能会导致暂时的改善，但这是短期的改善，因为苹果醋会导致醋接触区域的皮肤灼伤。 WebMD 专家建议咨询医生治疗痔疮，根本不要服用这些流行的处方。

9-保护身体的细胞

被称为“多酚”的化合物存在于水果、蔬菜、咖啡和巧克力中。 多酚作为抗氧化剂，保护身体细胞免受与癌症和其他疾病相关的损害。

10-血压

科学家们得出结论，醋对实验小鼠的血压控制有神奇的作用，但对血压患者的临床试验尚未开始完全证实这同样适用于人类。

11-抑制食欲

早餐时将醋与白面包一起食用，会产生饱腹感和人的感觉，从而抑制一整天的食欲。

12- 耳朵感染

尽管一些研究表明稀释（2%）的醋可能有助于治疗耳部感染，但有人抱怨这种溶液会刺激肿胀的耳部皮肤。 它还可能损坏耳蜗中的特殊毛发，这是帮助拾取声音的耳朵部分。 永远不要听这个建议。

过量没有帮助

WebMD 建议不要过度沉迷于苹果醋，每天不要超过 1-2 汤匙。 过量食用苹果醋会导致胃病和钾含量低。 它还会影响某些药物的作用方式，包括避孕药、利尿剂、泻药以及治疗心脏病和糖尿病的药物。 因此，在开始服用醋之前，您应该咨询您的医生或药剂师。