暴饮暴食的原因和症状是什么..和治疗方法

暴饮暴食是一种严重的饮食失调症，如果不加以治疗，可能会危及生命。 它涉及对无法控制的饮食的渴望，通常非常快。它通常开始于一个人在他们十几岁或二十出头的时候，但可能发生在任何年龄和慢性病下的任何人身上。

暴饮暴食的症状：

1.  吃比你需要的更多的食物
2. 害怕在外面或在其他人周围吃饭
3. 体重增加
4. 自责和抑郁的感觉
5. 社会隔离和日常仪式的退缩
6. 隐藏或储存食物
7. 难以集中
8. 胃痉挛

暴饮暴食的原因：

1. 遗传。
2. 情感创伤，例如虐待、暴力、亲人死亡或分离。
3. 心理状况，如创伤后应激障碍、恐惧症、双相情感障碍等。
4. 压力 。
5. 节食
6. 厌倦了某种空虚。

治疗暴饮暴食的方法：

1. 阅读健康习惯文章并遵循适合您的健康规则。
2. 面对你的问题。
3. 经常锻炼。
4. 瑜伽。
5. 睡够几个小时。
6. 比起快餐更喜欢健康的食物。

最后一点 始终遵循适当的例行程序来照顾您的健康，并将您的健康置于任何人或任何其他事情之上。 如果您认识到这种疾病的症状，请寻求医疗帮助。 为这种情况寻找治疗方法并不丢人

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