你如何聪明地处理婚姻纠纷？

丈夫之间的婚姻纠纷是不可避免的，也是很自然的，但我们不能让这些分歧对这段婚姻构成威胁，导致婚姻破裂，聪明地处理问题。使它的斗争在尊重的循环中旋转。

使差异复杂化和放大的原因：

以破坏性的方式进行严厉的批评，攻击妻子或丈夫的人格，使用伤人的话（自私、不负责任、脾气暴躁、我不能和你一起生活……），而不是仅仅在导致的特定情况下表达不满。到愤怒的感觉。

轻蔑的攻击表现在语气或言语或面部表情上的讽刺，可能会变成侮辱，这种方法会导致防御反应，可能比对方更糟。

夫妻之间不时会感到一些紧张的时刻是正常的，但真正的问题是当其中一个配偶觉得自己在某种程度上已经到了窒息的阶段，所以他一直在想最坏的情况使他所做的一切都变得消极，他们遇到的每一个问题都变得无法治疗，双方开始与对方隔离，从而导致心理或真正的离婚。

帮助解决纠纷的方法：

ـ 良好的倾听和客观的抱怨 :
例如，男人可以很好地倾听妻子的问题，不表现出无聊或侮辱抱怨，这是一种关注和友善，妻子应减少对丈夫个性的严厉批评和攻击，只表现出对情况本身的烦恼。

不关注引起配偶之间争吵的问题:
比如抚养孩子，家庭开支和家务，而是关注他们之间的共识和兼容性。

扑灭战火 :
那就是用同情和善意倾听对方的能力让自己平静下来，让对方平静下来。这导致有机会寻找一种有效而不是情绪化的方式来解决冲突，从而克服所有后续的纠纷一般来说。
清除消极思想的头脑：

这种类似于说（我不值得这样对待）的负面情绪想法会激起破坏性的感觉，妻子觉得自己是受害者，坚持这些想法并感到愤怒和尊严的尴尬会使事情复杂化。 并在双方自己的帮助下，恢复他们心中的积极态度，以减轻不公正和压迫的感觉，从而撤销严厉的判决。