如何让朋友成为你力量的源泉？

谁把友情说成是浪费时间肯定是错误的，因为它不像友情带给你的娱乐和娱乐，它对你、对你的健康和你的工作有很大的积极影响，只要你掌握朋友的选择！！ ！

今天让我们告诉你朋友如何在没有你感觉的情况下使你受益？？？

更快更活跃的节奏

研究结果表明，许多人在受益于朋友的类似经历后，更愿意以更快的速度和更长的时间管理自己的生活。 精力充沛的朋友鼓励朋友摆脱懒惰，过上积极的生活方式，最终会给你带来满足感。

2-改善健康

有吃健康食品的朋友陪伴是件好事，因为它给了你均衡饮食的好处，因为研究表明，那些享受强大而积极的社会关系的人会享受平衡的血压，改善身体的荷尔蒙分泌，除了他们获得了更强的免疫系统，甚至还有更少的感染率。

3-提高你的智力

一个人越是与聪明才智和多才多艺的人相处，他就会变得越聪明。 研究表明，拥有一个支持性的社交网络——甚至是 Facebook 或 Instagram 上的虚拟网络——可以帮助你了解更多信息。 然而，虚拟友谊不如两个人之间以不同方面直接交换信息和知识的真实友谊有价值。

4-摒弃不良习惯

朋友是他朋友的一面镜子。 如果您想戒烟但有一个朋友吸烟，您的尝试可能会更加困难，因此与鼓励您养成新的、干净的习惯的积极的人在一起很重要。

那些无法改掉坏习惯的人，经常会用一个又一个的借口来阻止你成功。 没有人愿意独自成为失败者。 不要让自己落入这个陷阱。 找到一个通过将积极性带入您的生活来支持养成健康习惯的好朋友。

我们的朋友对我们的健康非常重要，因此请花时间思考如何从朋友那里受益，以改善您的生活，无论是智力、情感、精神还是身体方面。 真正的朋友是一份真正的礼物，总是试着让他们感受到你是多么感激他们。