1- 寒冷的开始：

使用锉刀是指甲需要的第一个美学技巧，因为它不像剪刀那样具有侵略性，并且不会损坏它们的纤维，从而增加了它们的抗断裂性。 为了防止指甲在末端分裂和长出双倍，它们必须用木锉归档，并且始终保持相同的方向。

2-依赖维生素：

指甲通常反映健康状况，并通过它们的问题揭示我们可能因缺乏矿物质和维生素而遭受的痛苦。 如果太软或容易折断，建议服用营养补充剂有助于促进其生长或重点吃富含维生素A的水果和蔬菜，如菠菜、红薯等。

3- 保护它的必要性：

指甲保护取决于在做家务和园艺时使用橡胶手套。 还建议用白醋等天然成分代替化学成分的家用清洁材料，因为它对所有表面都是有效的清洁剂和消毒剂，对手和指甲的皮肤的侵蚀性较小。 最重要的事情仍然是避免使用钉子作为打开包装的工具，例如，或执行其他使它们受到严重冲击的任务。

4- 用软肥皂清洗：

在新冠疫情期间，我们经常使用无菌凝胶，忘记了它会导致手和指甲皮肤干燥，因此建议仅在公共场所限制使用。

5- 滋养保湿：

指甲需要营养和水分，就像皮肤和头发一样，才能保持健康。 建议用一点蓖麻油按摩它的表面，重点是它的白边，更容易干燥和破损，使用时也可以在护手霜中加入一滴蓖麻油。

6- 准备家庭护理混合物：

我们的厨房包含指甲护理宝藏，如橄榄油、柠檬汁和蜂蜜，它们是滋润和强化指甲的有用成分。 要在这方面准备保湿面膜，只需将鸡蛋的蛋黄与两茶匙蜂蜜、一茶匙橄榄油和一茶匙柠檬汁混合即可。 将面膜敷在指甲上 20 分钟，然后取下。 建议每周使用一次。

7-注意冰：

角质层是围绕指甲的小皮肤，用于保护指甲和皮肤之间的区域免受细菌侵害。 这些角质层不断生长，因此您需要不时使用为此目的设计的剪刀剪断它们，但在执行此步骤之前，您必须将指甲浸泡在一碗温水中几分钟，然后加入几滴甜杏仁油有助于软化它们。 还建议定期用橄榄油和柠檬汁的混合物滋润它，以防止它变干。