对于吸烟者，用天然草药清洁肺部

对于吸烟者，用天然草药清洁肺部

蓖麻油

它具有消除细菌和细菌的有效作用，有助于排出肺部、消化系统和肝脏中的毒素。

牛至

它是一种干燥的香草和香料，它可以清洁肺部的炎症和充血，它是一种富含化合物的香料，可以改善肺部的空气流通。将牛至在温水中浸泡 5 分钟，然后喝牛至茶一天两次。你也可以把它放在盘子上，或者在牛奶或茶上加3滴它的油。

甘草

它具有抗炎特性并减少支气管炎，因为它含有抗氧化剂。将一勺甘草粉放入一杯温水中，放置 10 分钟，然后每天吃 2 至 3 杯。

薄荷

薄荷含有薄荷醇，有助于放松呼吸系统的平滑肌，有助于治疗上呼吸道充血症状。每天咀嚼3:2薄荷叶，或每天喝两杯薄荷茶。

زيتالكافور

樟脑对肺部和呼吸系统的健康很有用，它可以清洁鼻窦通道，缓解咳嗽和对抗充血，并具有免疫刺激作用，因为它含有抗氧化剂，用樟脑油做蒸汽浴，加入 10:5 滴樟脑一个热碗，然后将头稍微弯曲到碗上，用毛巾盖住头。每天重复两次蒸汽浴，每次 5 到 10 分钟。

香料

大蒜、辛辣的印度咖喱和姜黄是很好的香料，有助于对抗由香烟引起的疾病，所以用它们调味鸡肉和肉类或将它们添加到食物中。

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