这就是为什么情绪上的痛苦比身体上的痛苦更强烈、更危险

2- 健康问题

心理压力和疼痛症状之间存在复杂的关系，一些研究表明，痛苦或消极的情绪体验会导致表现为身体疼痛的措辞反应。

专注于过去的创伤事件会增加压力并导致许多健康问题，例如大脑化学变化、高血压、癌症、糖尿病和免疫系统减弱。

有时，一次情绪上的痛苦就足以严重损害一个人的心理健康。 身体疼痛要对我们的心理健康产生影响，它必须是严重的和创伤性的。

长期的情绪痛苦会引发个体的抑郁症状，从而导致更高的虐待或越轨行为风险，例如滥用药物。

4- 移情差距

移情差距通常反映了一个人倾向于低估其他心理状况对其行为的影响，并做出仅考虑其当前感受或情绪的选择。

同理心的差距可以减少情绪上的痛苦，但效果不会延伸到身体上的痛苦。 因此，当情绪上的痛苦出现时，它引起的痛苦比身体上的痛苦更大。

专家建议，心理健康应得到与身体健康同等程度的关怀和关注。 当一个人遭受拒绝、失败、孤独或内疚等情感伤害时，他首先应该关心的是如何治愈它们，就像他急于治愈身体上的伤口一样。