对心脏健康最好的饮料是什么？

有人用美味的饮料出卖自己的健康，也有人用另一种美味的饮料来买健康，那么你用什么饮料来换取心脏的健康呢？

英国最近的一项研究报告说，喝红树莓饮料可以在短期内改善人体血管的功能。
该研究由伦敦国王学院医学院的研究人员进行，他们的研究结果发表在最新一期的《生物化学和生物物理学档案》上。

为了得出研究结果，该团队监测了 10 名年龄在 18 至 35 岁之间的健康男性。 研究参与者喝了 200 到 400 毫克富含多酚的饮料，而另一组喝了另一种营养饮料。
研究人员调查了 24 到 XNUMX 小时后饮用覆盆子汁对血管功能的影响。 研究人员发现，与对照组相比，浆果组的动脉瘤（一种已知的心血管疾病风险生物标志物）减少了。
研究人员还发现，饮用浆果饮料仅两小时后，血管功能的改善就出现了，而且这种改善持续了 24 小时。
领导该研究小组的 Anna Rodriguez Mateos 博士说：“浆果富含一种叫做鞣花单宁的多酚化合物，这是一种在红色浆果中发现的天然化合物，在改善血管功能方面发挥着重要作用。”人类。
她补充说，“这项研究的结果需要更多的研究来证明它是否会通过监测更多的参与者来转化为人类的长期健康益处。”
根据世界卫生组织的数据，心血管疾病是全球死亡的主要原因，因为心血管疾病的死亡人数超过了任何其他死因的死亡人数。
该组织补充说，每年约有 17.3 万人死于心脏病，占全球每年死亡人数的 30%，到 2030 年，预计每年将有 23 万人死于心脏病。