你的皮肤什么时候老化？

保护所有年龄：

二十多岁就开始想抗衰老，这并不荒谬，五十多岁保持年轻皮肤的关键是在脸颊仍然发光的时候尽早开始。 如果您已经 XNUMX 多岁，您可以使用一些治疗方法来对抗衰老的早期迹象。 随着时间的流逝，您将不得不添加更多针对晚期衰老迹象的治疗方法。 以下是适合您年龄的行动计划：

20 日：
二十多岁的时候，你的皮肤比以往任何时候都好，虽然你不必担心长期的皮肤护理，但这就是你的美容缺陷出现的时候：雀斑、毛孔粗大、皱纹小。
在您 XNUMX 多岁和任何年龄，充分保护您的皮肤免受阳光照射是很重要的。 你在二十多岁时受到的阳光伤害的结果要到三十多岁或四十多岁才会显现出来。 所以即使你现在看不到对皮肤的明显损伤，它也会在以后出现。 现在预防比以后打击要容易得多。

除了良好的护肤方案外，您还可以通过进行轻度化学换肤和水晶换肤来增强皮肤的光泽。

30 日：
当你三十多岁时，你会开始意识到你也会变老。 由于胶原蛋白减少和受损结缔组织积聚，您的皮肤不会像平常那样快速再生，导致一些细纹和第一道皱纹出现。 您可能会注意到皮肤水分显着减少，以及眼睛附近出现下垂的最初迹象。 这个年龄段的其他常见问题是外眼角的皱纹、前额的皱纹以及嘴巴周围出现细纹的最初迹象。 您还可能出现褐色斑点和色素沉着。

如果老化迹象不是很明显，您可以使用温和的表面平整技术。 您还可以找到专门针对这个年龄段的面霜，并使用肉毒杆菌毒素注射、软组织填充产品和化学换肤来治疗可见的线条。

40 日：
到了四十岁，皮肤继续恶化，皮肤变得干燥，眼睛和嘴巴周围出现更多皱纹，质地比以前更粗糙，毛孔和老年斑变大，眼睑肿胀，眼睛和脸颊周围的皮肤开始下垂。

考虑使用激光换肤治疗、用于治疗褐斑的激光，以及在需要时使用中等强度的化学换肤。

• 50 岁及以上：
除非你在过去的几十年里好好照顾你的皮肤，否则你的皮肤很可能变得不均匀、色素沉着、下垂更严重、黑眼圈、大量皱纹和细纹。 解决这些问题的最佳方法是结合多种不同的治疗方法。 请咨询经验丰富的皮肤科医生，以帮助您针对您的个人需求制定有效的计划。

在皮肤更新领域应该做什么和避免什么：

每日皮肤更新计划就是确定最适合您皮肤的产品并坚持使用它们以获得明显的效果。 看到任何产品的全部效果都需要时间，有时长达 12 个月。 目前可用的产品没有一个是完美和完整的，但它们一起可以产生显着的效果。 找到适合您个人需求的智能治疗组合并长时间使用它们是非常困难的。 以下是一些可帮助您入门的指南：

• 从 AHA 和维甲酸开始：
如果日晒导致的衰老迹象开始显现，是时候使用含有 α 羟基酸或类维生素 A 的产品了。 过度日晒引起的典型衰老迹象包括：肤色暗沉、老年斑、蜘蛛纹、皮肤水合作用减少以及胶原蛋白和弹性蛋白纤维受损。

阿尔法羟基酸可以在你的皮肤上发挥神奇的作用。 它们平衡不均匀的肤色，使其看起来更清新、更光滑。 经常使用含有α-羟基酸的去角质剂会增加皮肤的厚度并减少下垂。 它促进胶原蛋白的产生，减少细纹和皮肤变色。 它还通过从皮肤深层吸取水分来改善皮肤水分。

类维生素A是维生素A的活性形式，可减少阳光伤害。 维甲酸是维甲酸家族的衍生物，具有显着的抗衰老作用。 使用富含它的面霜可以增加皮肤的厚度并缩小毛孔。

• 单独使用每个产品：
不要一次使用太多产品。 从一种产品开始，等待看到它的效果。 然后添加另一种产品，看看它是否有所作为。 添加新产品时，请在一天中的不同时间使用，与使用第一个产品时不同。 不要在皮肤上一层一层地叠加产品。

• 不要混合含有刺激性成分的产品：
如果您使用的是已知会引起皮肤刺激的产品，请勿在未咨询皮肤科医生的情况下添加其他可能具有类似效果的产品。 一些可能会刺激皮肤的产品示例包括含有 α 羟基酸和维生素 C 的产品。这些产品效果很好，但在混合使用时需要小心。

• 耐心点：
皮肤更新是一个缓慢的过程。 您必须等待至少六个月才能看到结果，有时可能需要更长的时间。 即使在您达到您想要的结果之后，也可以继续使用这些产品。 坚持不懈是保持结果的关键。

化学换肤：

化学换肤是另一种有助于恢复皮肤美丽、光滑和年轻的解决方案。 这是从根本上改善皮肤外观的好方法，与肉毒杆菌注射的治疗不同，化学换肤的效果持久。 事实上，中等强度换肤的效果持续大约一年，而深层换肤的效果可能是永久性的。

化学换肤可分为三个级别：轻度、深层和中度。 它们都使用α羟基酸，但不同之处在于浓度水平。 用于轻度去角质的溶液只有 35%，但用于此过程的大多数溶液比含有这些酸的非处方美容产品强得多。

• 轻度和中度脱皮：
轻皮非常适合暂时缓解皮肤的小皱纹、干燥和粗糙。 为了获得明显的效果，您可能需要不止一次的治疗。 效果不会持续很长时间，但您可以通过使用可用于家庭使用的含有 α 羟基酸的产品来保持效果。

温和的化学换肤不需要麻醉，也不会妨碍您进行日常活动。 您可能会出现一些发红和脱皮，但这些症状不会持续很长时间，只要您热衷于为皮肤提供足够的防晒保护，您就可以立即恢复工作并进行日常活动。

轻度和中度化学换肤持续 30 分钟到一个小时。 中等化学果皮使用浓度高达 70% 的 α 羟基酸。 剥皮后您需要休息一周，您可能会出现刺痛和悸动等不愉快的症状，因此您可能需要服用止痛药。 然而，中等化学换肤可以在更大范围内使皮肤恢复活力。 此外，它会刺激新胶原蛋白的产生，因此您的皮肤会更紧致，皱纹会大大改善。 结果将可见并持续大约一年。 外眼角周围的皱纹、轻度至中度的皱纹、丘疹和色素沉着斑会显着改善或完全消失。 手术后您可能会立即出现一些肿胀，如果酸留在皮肤上太久，可能会留下疤痕。

• 深层剥离：
深层化学换肤非常强大且有风险，风险和不适可能超过好处。 这个过程大约需要两个小时，你肯定需要止痛药、两周的休息时间，也许还要住院一两天。 在最初的几天里，你可能只需要流质饮食，而且说话会很困难。 新皮肤将在 7-10 天内形成。 一开始它会是红色的，它需要几个星期才能恢复到正常颜色。
然而，深层化学换肤在消除皱纹和治疗其他晒伤迹象方面非常有效。 您无需重复此治疗，结果将是永久性的。 随着时间的推移，随着自然衰老过程的一部分，您会出现新的皱纹，但您将享受数年的结果。