研究首次揭示能量饮料的好处

研究首次揭示能量饮料的好处

尽管谈论了它的多重危害，科学家们在进行动物实验后揭示了能量饮料的巨大好处，因为它们含有一种氨基酸，可以减缓衰老并提高年轻化率。

在动物研究表明这些补充剂可以减缓衰老过程并促进更健康的生活之后，这些结果促使科学家对许多能量饮料中发现的牛磺酸进行一项重要的临床试验。

据英国卫报网站报道，研究人员发现，牛磺酸水平会随着年龄的增长而显着下降，但提高牛磺酸水平可以增强老鼠和猴子的健康，甚至可以延长老鼠的寿命。

目前尚不清楚人类是否会以同样的方式从这种酸中受益，或者更大剂量的这种酸是否安全，但科学家们认为证据足够强大，可以进行大规模实验，尤其是考虑到“牛磺酸”是天然存在的在体内并且已经它被用作较低剂量的补充剂。

更长寿、更健康的生活

反过来，领导纽约哥伦比亚大学研究的 Vijay Yadav 博士说：“牛磺酸的丰富程度与年龄形成鲜明对比，扭转这种下降趋势会使动物活得更长、更健康。” “最终，这些发现应该与人类相关，”他补充道。

慕尼黑工业大学团队的分子运动生理学家 Henning Wackerhag 教授解释说，该实验将比较人们在每天服用“牛磺酸”或安慰剂补充剂后的表现。

他指出，“可能很难知道他们是否活得更长，但至少我们可以检查他们是否活得更健康更长久，而这当然是医学的目标。”

这一发现促使研究小组测试额外的“牛磺酸”对中年老鼠的影响，因为实验表明它们看起来更健康，骨骼更致密，肌肉更强壮，记忆力更好，免疫系统更年轻。

除了改善健康外，喂食牛磺酸的老鼠寿命更长，雄性老鼠平均多活 10%，雌性老鼠多活 12%，多活三到四个月，相当于人类的七八岁。

而人类的等效剂量是每天三到六克。

需要更多的实验

然后，科学家们研究了牛磺酸促进剂是否有益于生物学上更接近人类的动物。 对中年猕猴进行的为期六个月的试验发现，每天服用牛磺酸药丸可以防止体重增加、降低血糖、提高骨密度和免疫系统，从而促进健康。

在没有大型试验证明牛磺酸补充剂的安全性或任何益处的情况下，科学家们不建议人们通过药丸、能量饮料或饮食改变来增加摄入量。

牛磺酸是在体内自然产生的，存在于肉类和贝类膳食中，但健康饮食主要以植物为主。

虽然一些能量饮料含有牛磺酸，但科学家警告说，它还含有其他大量摄入可能不安全的物质。

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