了解自己的权利是情商

了解自己的权利是情商

1-你有权向所有人表达你的感受

2 你有权表达你的感受（喜悦、愤怒、焦虑、怨恨）

3-你有权表达你的情感需求而不抱怨

4-你不必为自己的感受辩解、找借口或给出理由

5- 你有权将你的情商与你的传统技能分开

6-如果你感觉不好，你有权不对别人好。

7-你有权不说是来取悦别人……先取悦自己。”

8. 你有权在需要的时候保持情绪静止

9. 你有权犯情绪上的错误并从中吸取教训

10- 你有权在情感上独立，你有权让自己的感受得到尊重和考虑

11-你有权表达你的感受

12-如果你的意识不清楚，你有权以尝试的方式表达你的感受

13-您有权对他人的情感期望

14-您有权不受到他人不良的情感对待

15. 你有权在情感上感到安全和舒适。

16-您有权拒绝情感上的赞美

17-您有权成为您真正的拥护者并倡导您的情感权利

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