阳光可以减轻你的体重吗？

加拿大阿尔伯塔大学的科学家们发现了一种与阳光有关的脂肪燃烧新机制。根据科学家进行的一项研究，在紫外线辐射的影响下，人体皮肤中的脂肪细胞数量减少，紫外线是光谱的一部分。阳光（波长 450-480 纳米）。

领导这项研究的彼得·莱特说，当蓝色的阳光波穿透皮肤并到达下面的脂肪细胞时，脂肪滴的大小会缩小并从细胞中释放出来。

科学家认为，蓝光影响下脂肪燃烧的机制可能与其调节人体生物钟的作用相似，因为皮下的脂肪细胞可能类似于外周生物钟。

基于此，专家建议睡前不要在黑暗中使用电子设备，因为它们发出的蓝光相同，让身体感到需要醒来，这会造成生物钟的不平衡。

也有可能，生物钟的调节机制不仅与昼夜循环有关，而且与夏冬也有关系，因为长期日照量减少会导致体重增加，反之亦然.

科学家们还强调，这一发现仍需继续进行研究，因此有必要研究身体的工作机制，以更好地了解这种效应，这一发现仍是未知数。

其他主题： 

脂肪对身体有什么好处，吃脂肪有什么重要性？

http:/ 如何在家里自然地给嘴唇充气