你能為你的皮膚做的最糟糕的事情

你能為你的皮膚做的最糟糕的事情

用熱水和肥皂洗臉

過度洗臉會損壞皮膚的保護表層，使其容易受到感染、刺激和痤瘡。 至於用熱水清洗，它會激活“組胺”的分泌，這是造成皮膚乾燥甚至敏感的原因。 因此，皮膚科醫生建議每天洗臉不要超過兩次，並用中度甚至低溫的水代替該區域的熱水，因為它可以為皮膚提供清爽並增強其耐用性。 還必須避免使用肥皂條清潔面部皮膚，因為它們含有可能導致皮膚乾燥的刺激性物質，並用有助於滋養和滋潤皮膚的柔軟成分的清潔產品代替它們.

在沒有保護的情況下暴露在陽光下

太陽光線是皮膚最大的敵人之一，因為它會導致組織損傷、過早衰老，甚至會增加患皮膚癌的風險。 因此，皮膚科醫生建議在不使用防護產品的情況下完全避免直接暴露在陽光下。 並且使用自曬黑產品或曬黑化妝品來獲得古銅色，而不是長時間暴露在陽光下以獲得棕褐色。

專家們還強調了在夏季和全年長時間高溫的地區選擇具有 SPF 係數的保濕霜的重要性。

皮膚過度剝落

過度去角質會導致皮膚上出現粉刺，容易長粉刺，並且在去角質過程中用力摩擦皮膚會剝奪為它提供保護的元素並使其受到刺激。 因此，皮膚科醫生建議僅在需要時去角質，前提是去角質後使用保濕乳液。 他們還建議用含有乙醇酸或乳酸的化學果皮替換含有顆粒的果皮。 如果皮膚上有任何粉刺，則應避免在等待粉刺清除時剝去它們。

忘記清潔化妝刷

忽視這方面是對皮膚最有害的習慣之一，因為刷子會變成細菌的溫床，導致毛孔堵塞和粉刺爆發。 因此，皮膚科醫生建議每周用洗髮水或特殊清潔劑產品清潔這些刷子一次。

通話時將手機貼在臉上

使用手機是臉頰和上顎長痘痘的原因之一。 測試表明，手機表面的污垢比馬桶上的污垢多十倍。 因此，皮膚科醫生建議每天用酒精或不會損壞手機的特殊消毒劑清潔手機。 還建議盡可能使用手機上的揚聲器，而不是將其貼在皮膚上。

使用富含酒精的護理產品

富含酒精的護理產品會導致皮膚乾燥，因此建議使用準備好的無酒精毛巾清潔，然後使用泡沫潔面乳，然後立即使用適合其性質和要求的保濕產品進行保濕. 酒精含量最高的乳液是乳液，因此建議單獨使用。

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