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蘋果醋丸減肥:好處和危害
蘋果醋丸減肥:好處和危害
蘋果醋是水果醋中最好的醋之一,用於許多製藥和化妝品行業。
也有人將蘋果醋曬乾製成高濃度的藥丸,也有人為了減肥、去除腹部和臀部周圍堆積的脂肪而服用蘋果醋製成的藥丸。
至於使用方法,在用餐時用一杯水服用蘋果醋膠囊,在服用醋膠囊期間和服用醋膠囊時,最好減少甜食和糖分,並應服用大量液體。
由於蘋果醋具有以下能力,因此經常食用蘋果醋丸有助於減輕體重:
減慢消化過程並排空食物的胃。
一般來說,抑制食慾並減少白天的進食慾望。
降低甘油三酯水平並刺激身體燃燒多餘和積累的脂肪,尤其是腹部脂肪。
加速身體的新陳代謝。
至於蘋果醋丸的副作用?
以下是蘋果醋丸可能造成的一些危害:
消化問題的出現,或現有消化問題的惡化。
低血糖。
體內鉀含量降低。
與某些藥物的負面相互作用,例如糖尿病藥物。
但你必須小心,蘋果醋丸的危害可能比天然液體蘋果醋的危害更大,這是由於兩個原因:
尚未對蘋果醋丸進行足夠的研究和研究。
許多商業類型的蘋果醋丸可能含有有害添加劑,有些已經被發現首先不含蘋果醋!
來源網絡醫學。