開心果有很多你可能不知道的好處

1-保持心臟健康：發現開心果有助於減少有害的膽固醇和脂肪，並富含保護血管的抗氧化劑。

2- 維持結腸健康：開心果有助於增加胃中有益細菌的含量，從而改善消化並維持結腸。

3- 加強性生活：開心果含有礦物質和維生素，有助於加強性生活並增加勃起

4- 減肥：開心果含有纖維、蛋白質和健康脂肪，給人飽腹感

5-增強記憶力：開心果含有維生素和氨基酸，通過幫助神經接收來自大腦的信息來幫助改善記憶力。