什麼是職業病，它的症狀是什麼，我們如何避免它？

根據世界衛生組織的定義，“職業病”被定義為由於個人的工作或職業活動的性質而影響個人的疾病，可能使他遭受多種傷害，並且有幾個因素在發展中起主要作用職業相關疾病，因為它們可能是由員工暴露於的其他幾個風險因素引起的。當他們在工作環境中或由於其在某些時間段內復發時。

上肢疾病涉及一組影響肩部、頸部、肘部、前臂、腕部、手部和手指的肌肉骨骼疾病。 它們包括組織、肌肉、肌腱和韌帶問題，以及循環系統問題和上肢神經病變。 如果不及時治療，它會急劇惡化，導致慢性疼痛發展為上肢疾病。 過去，這些疾病被廣泛稱為重複性壓力損傷，現在人們一致認為，即使沒有重複性活動，這些損傷也會影響個體。 事實上，在對許多上肢疾病進行準確診斷的情況下，仍有一些上肢疼痛難以治療和確定其原因。

引起上肢疾病的因素有很多，比如身體姿勢不當，尤其是手臂姿勢不當，是導致個體對這些疾病造成傷害的主要因素之一。 例如，手腕和手臂在直立位置時效果最好。當它們扭曲或旋轉時，這會對通過手腕到手部的肌腱和神經施加更大的壓力。 涉及這種重複性活動的職業，如工廠，是眾所周知的上肢疾病原因，因為不均等的壓力分佈在身體的不同部位。 對神經和韌帶施加過大的力或張力是導致上肢疾病發展的另一個因素，此類活動需要扭轉手臂或手腕（如折疊盒子或扭線），從而導致上肢疾病的發展。 此外，這取決於該人接觸這些活動的時間段或該人執行該活動的次數。

Burjeel 高級外科醫院專攻上肢的骨科顧問醫生 Bhuvaneshwar Mashani 博士說：“現代生活方式使人們在工作場所花費很長時間，這導致與職業相關的上肢發病率增加障礙。 包括身體困難、心理和社會因素以及個體特徵在內的幾個因素極大地影響了上肢疾病的發展。 這些中斷並不局限於特定的專業或部門，因為它們存在​​於大多數行業和服務中。 值得注意的是，上肢疾病會導致身體任何部位的疼痛和疼痛，從肩膀到手指，還可能包括組織、肌肉、韌帶、肌腱、血液循環和與上肢的神經連接的問題. 疼痛是上肢疾病的常見症狀，同時，這些疼痛在一般個體中也很常見。 因此，感覺上肢疼痛本身並不是疾病的徵兆，而且通常這些症狀很難確定地歸因於工作。”

與職業相關的上肢疾病的常見類型包括腕部、肩部或手部腱鞘炎、腕管綜合徵（腕部正中神經受壓）、肘管綜合徵（肘部尺神經受壓），外肘發炎（網球肘、高爾夫球手肘）、頸部疼痛，以及手臂和手部疼痛的一些非特異性症狀。

Mashani 博士補充說：“我認為組織中的管理層和官員應該積極參與，通過採取積極的管理方法來降低上肢疾病的風險。 他們還必須了解這些疾病，並承諾保護員工免受這些疾病的侵害。 從這個角度來看，他們應該通過提供預防這些疾病的培訓班，以及評估員工在工作期間的身體狀況並及早報告這些疾病來對組織的員工進行這些疾病的教育。 員工如有上肢疾病症狀，應及時就醫，並儘快通知機構負責人，進行早期干預和治療。 從長遠來看，這是避免問題惡化的最佳方式。”