是什麼讓你與自己和平相處？

看到好的一面 

要知道的最重要的事情是，幸福遠離那些拒絕看到他們所擁有的積極一面並將所有精力集中在生活中消極方面的人，所以開始選擇一個想法而不是另一個想法，並知道你的能力用積極的想法代替消極的想法與你的幸福感成正比。

放下困擾你的一切 

決定要堅持什麼，放棄什麼。堅持往往會讓我們軟弱，放手會讓我們堅強。過去傷害你的事情現在對你來說真的很重要嗎？ 絕對不是。同樣的，你現在痛苦的是什麼，將來你也不會關心。

原諒

讓事情順其自然。當你對某事或某人保持憤怒時，事情只會變得更糟，你會用比鐵更牢固的紐帶與那件事聯繫在一起。寬恕是唯一的自由之路遠離你的憤怒和痛苦，即使寬恕不會帶來治愈。 關係 有些關係並不意味著持久，但無論如何都要寬恕。

做你認為正確的事

許多事情你可能能夠做到，或者它們可能很容易實現，或者有人可能將它們強加於你，但它們不值得你花時間或精力，相信自己並努力。

慈善機構 

為最多的人做所有力所能及的事，每一個行為都源於愛和善，沒有興趣或目標，都帶著幸福回報主人。

記住是什麼讓你微笑 

在你的日常工作中，你往往不會注意到你有多偉大，但你周圍的人卻看到了。當有人對你說好話時，這比你腦海中的任何事情都更值得被記住。

讚美自己 

聽人夸你記住就好，但這不是你自尊的基礎之一，當別人不夸你的時候，誇自己，你不需要人時時刻刻評價你，你是一個有價值的人，注意你的長處並專注於它們。

忽視虐待 

“取悅別人是遙不可及的目標。”你不可能取悅所有人，你甚至不必嘗試，所以不要在意仇恨者的話。不要被別人對你的評判而為自己感到高興和自豪. 練習傾聽讚美和建設性的批評，忽略負面的辱罵。

發現自己 

找出是什麼促使你更接近原來的自己，記住，如果你拒絕改變和背離遺產，你將無法成長。

消除成功的障礙 

你和你想要的不同，是你不斷給自己找的藉口，為你無法達到你想要的東西找藉口。如果你善於找藉口，那就停下來，以保護自己免於失敗。

不要後悔過去 

不要為過去的錯誤而後悔，不要停止犯錯誤，它們會讓你更聰明。如果你想做正確的事，就犯很多錯誤。

正確的選擇 

你不能選擇你生命中遇到的每一個人，但你可以選擇你想和誰共度時光，所以要感謝那些走進你生活並讓生活變得更好的人，也要感謝你擁有的自由遠離那些不這樣做的人。

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