在阿黛爾的敏捷之後.. Rebel Winson 減肥

阿黛爾健身後，瑞貝爾溫森減肥 

Rebel Winson 和教練 Juno Castano Isero 就所謂的“健康年”分享了很多。

Rebel Wilson 在宣布她的目標是在 2020 年（即所謂的“健康年”）減肥後分享了她的減肥進展，並表示她每天都在接近減掉 XNUMX 公斤的目標。

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她已經開始避免吃糖和快餐，據說她遵循 Mayer 減肥法的著名原則，並且一周中的大部分時間她都進行有氧運動。

阿黛爾的飲食和日常飲食細節