了解智能手錶的缺點

了解智能手錶的缺點

智能手錶已成為我們日常生活中不可或缺的配件，不僅是作為美觀的配件，還因為它們提供的服務和功能為我們的健康、運動甚至智能生活方式提供了便利。Sense Alert 網站。

研究報告稱，在接受測試的 95 款不同智能手錶手環中，20% 都受到致病細菌的污染。

來自佛羅里達大西洋大學的研究小組測試了金黃色葡萄球菌、腸桿菌科（如大腸桿菌）和假單胞菌等致病菌，它們在某些條件下都會導致感染。

然而，研究指出，所使用的手鐲類型存在差異，因為橡膠和塑料錶帶含有最多數量的細菌，而測試的金屬錶帶（尤其是金和銀）幾乎沒有細菌。

佛羅里達大西洋大學生物學家 Nwadioto Esiobu 說：“塑料帶和橡皮筋可能為細菌生長提供更合適的環境，因為多孔而堅硬的表面往往會吸引細菌並在其中定殖。”

雖然其他研究表明手錶等可能是醫院內潛在的感染源，但很少有調查研究不同材料如何隱藏微生物的細節。這項研究中測試的細菌是在醫院及其周圍發現的最常見細菌之一。環境在某些情況下可能導致膿腫、肺炎和沙門氏菌等疾病。

伊西奧博補充道：“我們在帶子上發現的細菌數量和分類表明，需要定期對這些表面進行消毒。”他還指出，需要“研究細菌傳播和促進感染的其他可能形式，例如例如，耳機或手機。”

智能手錶損壞

回到智能手錶本身，它們也並非沒有 Alrabiya.net 已經提到的缺點。儘管智能手錶有很大的好處和優點，但它們對心理和其他健康有許多負面影響，以下是最突出的4個問題：

1- 智能手錶追踪卡路里：

專注於燃燒卡路里並不斷提醒他們會對心理健康產生負面影響，特別是如果他們患有飲食失調或無法進行日常鍛煉來燃燒更多卡路里。

2-不斷分散注意力：

擁有智能手錶意味著您有另一台設備不斷接收通知，這可能會影響您的心理健康並分散您的注意力，因為從手機和智能手錶接收大量通知可能會導致焦慮、抑鬱和其他心理問題，並且還會降低您在執行各種任務時的注意力。

3-過度運動：

如果你經常使用智能手錶，由於很多智能手錶都有鼓勵你每週增加健身目標的功能，你可能會過度運動，而且完成運動目標的感覺太好了，很容易沉迷其中實現健身目標會損害您的心理健康並導致身體問題。

4-使用成癮的風險由於每次實現特定目標時，智能手錶上都會頻繁出現鼓勵徽章和有吸引力的動畫，因此很容易對使用智能手錶上癮。

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