了解栗子的營養和藥用價值

栗子是人們在冬天吃烤的堅果種類之一，它含有碳水化合物、熱量、膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪、抗氧化劑和礦物質鹽如鈣、鉀、鐵、維生素A、C、E、B1 、B2、B5、B6 和菸酸。硫胺素、核黃素、葉酸和吡哆醇。

栗子有什麼好處？ 

1-它保持心臟和動脈的健康。

2-它有助於減肥。

3-它降低了血液中有害膽固醇的水平。

4- 利尿劑。

5-它提高了體內好膽固醇​​的水平。

6-它增強了胃。

7- 增強體內的免疫系統。

8-你激活肌肉。

9- 它保護肝臟的組織和細胞免受損害。

你治療什麼疾病？

1- 貧血。

2- 百日咳。

3-便秘。

4-噁心和嘔吐。

5-牙齦和牙齒發炎。

6-發燒。

7- 腹部蠕蟲。

8- 痔瘡。

9 - 腎臟炎症。

10- 風濕病。

其他主題： 

脂肪對身體有什麼好處，吃脂肪有什麼重要性？

如果你月經不調，這裡有治療方法

胃病菌的症狀是什麼，治療方法是什麼？

蘿蔔的驚人好處，讓你每天都吃

斑禿的自然療法是什麼？

http:/ 如何在家裡自然地給嘴唇充氣