保護乾燥的頭髮免受脫髮的風險

保護乾燥的頭髮免受脫髮的風險

頭髮乾燥和髮尾分叉是由於缺乏護理造成的，此外我們大部分時間都養成了有害的習慣，而沒有意識到它們的危險性及其對頭髮造成傷害的能力。了解以下最突出的：

1-過度洗滌：

過度清洗頭髮會增加頭髮的乾燥度，因為它會去除頭皮分泌的皮脂層，以覆蓋和滋潤頭髮，以保護頭髮免受外部侵害。為了防止頭髮乾燥，建議每週避免洗頭超過一到兩次。

2- 使用富含發泡劑的洗髮精：

硫酸鈉有助於增強洗髮精的泡沫，但它對頭髮來說是一種刺激性化學物質，因為它會增加頭髮的乾燥度，並使每月染髮劑的顏色看起來暗淡。如果頭髮乾燥，建議遠離它並使用不污的洗髮水，因為它們足以清潔頭髮而不會加劇乾燥問題。

3、揉搓頭髮：

摩擦頭髮會對頭髮造成傷害。這個原則適用於在淋浴時揉搓頭髮或用毛巾擦乾頭髮。乾燥的頭髮通常脆弱且敏感，因此必須進行相應的處理，用洗髮精清洗時輕輕按摩，然後用毛巾輕輕拍乾。

4- 將其暴露在高溫下：

用於吹乾和拉直頭髮的電動工具，對所有類型的頭髮都會造成傷害。因此，建議盡可能遠離它們，尤其是在頭髮乾燥的情況下，並讓其在乾燥的環境中晾乾。露天，或使用新一代低熱量吹乾頭髮的工具。

5-用熱水清洗：

適用於電動美髮工具的情況也適用於用於洗頭的熱水，因為它會傷害頭髮並增加頭髮的乾燥度。建議用溫水代替，然後用冷水洗完頭髮，這樣有助於閉合頭髮，讓頭髮更有光澤。

6.飲食不均衡：

現代生活節奏快，要保持均衡飲食可能並不容易，所以在這種情況下，除了水果和蔬菜外，建議重點吃富含脂肪的魚類和堅果，因為它們對健康非常有益。頭髮健康。

7- 不使用防護產品：

為了保護乾燥的頭髮免受陽光照射，除了使用護髮精華素外，還需要使用特殊的護髮霜，洗頭後、吹乾頭髮並用電動工具拉直頭髮之前，在頭髮上使用熱防護精華素。需要時在海水中發現的鹽。長時間暴露在陽光直射下時，也建議在頭上戴帽子或圍巾。

8-過度矯直：

如果過度使用吹風會使頭髮纖維受損，過度使用陶瓷直髮器則會削弱頭髮並增加其乾燥和損傷。這同樣適用於使用化學物質的直髮技術，因為它們對頭髮的影響是災難性的。

9.忽視照顧它：

頭髮需要每周至少花時間護理一次，這種情況下的護理是使用專門針對乾髮的精華液，以恢復其纖維並為其提供保護。建議選擇不含矽的，洗髮後塗抹在濕髮上，也可以以髮膜的形式使用，在洗髮前敷在頭髮上一小時或留在頭髮上過夜，下次洗掉。早晨。

10-睡前不要綁頭髮：

建議在睡前將頭髮紮起來或編成辮子，以避免與枕頭摩擦，從而增加乾燥和斷裂的程度。也可以選擇絲質布料的枕頭套來預防這個問題。

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