Omicron的皮膚症狀，當心

Omicron的皮膚症狀，當心

隨著新出現的病毒繼續在世界範圍內傳播，毫無疑問，疫苗仍然是抵禦電暈的最有效保護措施。

然而，強大的免疫系統對於抵抗感染也是必不可少的。

俄羅斯醫生亞歷山大·米亞斯尼科夫（Alexander Myasnikov）證實了這一點，他說接種疫苗仍然是預防新冠病毒的最佳方法，但要對抗感染，必須加強身體的免疫系統。

據當地媒體報導，米亞斯尼科夫透露：“如果你問，我應該吃什麼才能避免感染新冠病毒或快速康復，答案將是：包括堅果。”

高居榜首

他還指出，有些食物可以通過降低 C 反應蛋白來減少體內炎症。

根據醫生的說法，堅果位居榜首，因為它們還有助於降低有害膽固醇並很好地預防心血管疾病。

他還指出，科學研究證實了堅果的有益特性。

增強免疫系統最重要的食譜