膝蓋粗糙的最重要原因

膝關節是承受人體重量的基本關節之一，因此是最易患膝關節骨性關節炎的關節之一。
XNUMX- 老化。
XNUMX- 遺傳因素。
XNUMX- 超重。
XNUMX- 錯誤的習慣，例如坐姿錯誤和長時間站立。
XNUMX- 膝蓋受傷
XNUMX- 膝蓋壓力大。