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如果你有這五個症狀,你就有焦慮
如果你有這五個症狀,你就有焦慮
焦慮不是一蹴而就的事情,而是嚴重抑鬱症的前兆,千萬不能容忍。注意症狀,如果出現五種以上症狀,請諮詢專家:
1- 心跳加速
2-間歇性呼吸或呼吸困難
3-持續的緊張或恐懼
4-感覺冷熱交替或麻木
5-無聊和持續的痛苦
6-很快就累了
7-食慾不振或暴飲暴食
8-失眠
9- 注意力不集中或思緒亂跑
10-頭痛或關節痛
11-胃部不適和疼痛
12-情緒低落
13- 害怕生病或死亡
14-頻繁而奇怪的耳語
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