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為了贏得尊重而必須改掉的九種行為

為了贏得尊重而必須改掉的九種行為

為了贏得尊重而必須改掉的九種行為

專家建議消除以下九種行為以獲得他人的尊重和讚賞:

1.缺乏彈性

隨著年齡的增長,人們很容易陷入自己的方式,而堅持自己所知道的事情並避免改變可能會讓人感到安慰。但要小心,僵化往往會滋生不尊重,因為世界不斷發展,生活在其中的人們也不斷發展。不靈活會傳達出一個訊息,即該人不願意理解和適應新的觀點或環境。相較之下,如果一個人思想開放、適應能力強,那麼他或她就被認為是明智的,而不僅僅是一個老人。

2.不聽

有些人在生命中的某個時刻相信自己知道一切,當他們與他人交談時,他們會打斷別人的話,堅信自己的觀點是唯一重要的。但隨著年齡的增長,人就會意識到這種行為是不恰當的,甚至會妨礙自己學習和理解別人。傾聽是一項需要練習的技能,對於贏得尊重至關重要。

3. 對他人做出判斷

每個人都有自己的觀點和信仰,這些觀點和信仰是由他們的經驗和成長經驗所塑造的。但將這些信念強加給他人或根據自己的標準來評判他人,並不是值得尊重的行為。發表在《人格與個體差異》雜誌上的一項研究表明,不評判的人的焦慮和憤怒程度較低,並獲得更多尊重。接受和理解可以培養信任和尊重的感覺,並表現出多樣性和尊重個性的能力。

4. 懷恨在心

當一個人受到傷害時,他會感到痛苦,這是人的本性。但堅持過去的事件或分歧弊大於利。它剝奪了和平,也會對健康產生負面影響。隨著年齡的增長,擺脫怨恨變得更加重要。寬恕並不意味著忘記或忽視對一個人所做的錯事——它只是選擇不讓過去的痛苦控制現在和未來。

5. 過度批評

不斷批評別人的缺點並不會使一個人變得優越或低劣。過度的批評可能會導致他人疏遠,並常常導致怨恨。它可能會導致不健康和不尊重的關係。如果巧妙地提出建設性批評,會很有幫助,並表明一個人足夠關心別人,可以幫助別人進步。

6.忽視自我保健

事實上,忽略一個人的需求和福祉會傳達出一個訊息:這個人不重視或尊重自己。一個人對自己的身體健康、情緒健康和個人興趣的關心可以為周圍的人樹立積極的榜樣,並向他們表明他們應該受到高度尊重。

7.避免道歉

有些人覺得道歉很難,認為承認錯誤就是軟弱。事實上,在犯錯時表達悔恨可以使一個人變得堅強,表現為誠實、謙虛和成熟。

8. 忽視別人的感受

這個人希望感到被傾聽和理解。但當他忽視別人的感受或意見時,他就會貶低他們,讓他們覺得自己不重要。
拒絕可以像打斷某人說話一樣簡單,也可以像貶低他們的感受或經歷一樣複雜。無論哪種方式,這種行為都會損害人際關係並削弱尊重。

9. 避免個人成長

人生的整個旅程都是關於成長和發展的。但有時,隨著年齡的增長,人們開始抵制這種成長,更喜歡舒適和熟悉,而不是變化的不確定性。事實上,個人成長是一個終生的過程。它是關於不斷學習、發展和努力成為一個人想要成為的最好的自己。

避免個人成長可能會導致個人和他人眼中的停滯。但擁抱它顯示一個人思想開放、適應力強、願意學習——這些特質值得尊重。

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瑞安·謝赫·穆罕默德

副主編兼關係部負責人,土木工程學士 - 地形學系 - 蒂什林大學 自我發展培訓

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