去除皮膚皺紋的三個習慣

去除皮膚皺紋的三個習慣

眼部、唇部、額頭周圍的皺紋出現是不可避免的現象，但皮膚專家證實，這些皺紋出現的時間可以通過採取基本的日常程序來控制和延遲。

皺紋是所有類型皮膚老化的感官標誌之一：正常、乾燥、油性和混合性。 它通常位於面部的不同位置，其治療始於使用成分中含有透明質酸的製劑，然後才達到使用美容注射劑。

每天的步驟是必要的

在抗皺領域沒有神奇的配方，但根據皮膚科醫生的說法，有些程序可以延緩皺紋的出現，因為如果堅持使用一些簡單的日常習慣，有助於延緩皮膚衰老。

1-保護皮膚免受陽光照射

紫外線是我們肌膚的第一大敵人，它會損傷肌膚組織，增加肌膚敏感度，加速肌膚老化，容易患上皮膚癌，為了避免金色光芒的危害，每天都要做好肌膚防護，使用全年無休的防曬霜。

皮膚科醫生建議不要忽視將這款面霜塗抹在耳朵、頸部和手背上，因為這些是我們在塗抹防曬霜時並不總是記得的敏感區域，它們也會提早出現皺紋、黑斑，甚至皮膚癌。

2- 使用視黃醇

眾所周知，視黃醇是一種有助於細胞更新的抗衰老成分。它還可以增強皮膚的緊緻度和彈性，從而有助於延緩皺紋的出現。

皮膚科醫生建議從 25 歲開始使用富含視黃醇的護理霜，他們建議只在晚上使用，以避免塗抹後暴露在陽光下皮膚可能出現的任何敏感性。

3- 充足的睡眠

充足的睡眠意味著每晚有 7 到 8 小時的睡眠，因為皮膚需要這段分配的時間來促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生，從而確保皮膚的緊緻和柔軟，並防止皮膚提早出現皺紋。 為了增加睡在皮膚上的好處並延緩皺紋的出現，醫生建議採用仰臥睡姿，這也可以防止皮膚鬆弛。

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