教你如何保持積極的八條規則
你如何變得積極?
1-當你的大腦中出現消極想法時,告訴自己相反,因為在這個過程中你會消除你大腦中消極想法的根源,繼續前進。
2-當有人在你面前帶著消極的想法說話時,當著他的面微笑,對提出的想法說積極的想法,例如當有人說:氣氛難以忍受,所以你說:但是這種氣氛很適合種植。好的消極的想法會被感染,變得消極悲觀。
3- 盡可能遠離消極,因為它們會偷走你的積極能量,並在適用於你的消極真空中消耗你,尋找積極的一面,陪伴他們並向他們學習。
4- 當你從睡夢中醒來,仍然躺在床上時,記住你生命中最美妙的三件事,並從心裡感謝上帝。
5- 當你入睡時,記住你今天所做的最美妙的三件事,並在你感受到上帝對你的恩典時,發自內心地感謝上帝。
6- 不僅僅是在躺著走路時感謝上帝和記住周圍的祝福,這會分泌積極的荷爾蒙,並為積極和滿足奠定非常深的基礎。
7-享受做你喜歡的事情,因為享受會增加積極性。
8-感謝自己和人們所做的小事。積極性來自於欣賞小事,因為它們構成了我們一天的全貌,我們的一天就是我們的生活。
* 積極會帶來一顆健康的心。所以用它來打磨你的心,讓你在這個世界和來世都快樂。