為了不落入怪圈，八種食物防癌

有人說，疾病是一種宿命，所以一個人即使是世界之王，也無法阻止上帝對我們的旨意，有時它是對我們的考驗或喚醒我們從道路上醒來錯了，但是，這不代表我們忽視了自己的健康和安全，總是責怪命運，為了不後悔一天，自卑，今天我們就一起來討論一下可以降低感染機率的食物這種惡性疾病。大批傷者及其家屬下地獄。

當然，早期發現癌症是將疾病消滅在萌芽狀態的最好方法。 然而，吃健康的食物可以防止感染或延緩落入其魔掌。

該報（《每日郵報》）表示，它建議讀者為避免癌症而吃的健康食品清單是：

1- 花椰菜或花椰菜：
花椰菜含有蘿蔔硫素，一種具有抗癌作用的化合物。 西蘭花一旦破碎，就會釋放出這種物質，因此建議在吞嚥前咀嚼。 這種化合物可以在不傷害健康細胞的情況下發現和破壞癌細胞。

2- 胡蘿蔔
雖然眾所周知胡蘿蔔對視力有好處，但過去十年對它們進行的研究表明，它們對某些類型的癌症也有好處，包括前列腺癌。

3-鱷梨：
沒有多少人喜歡這種水果，但鱷梨是一種有很多好處的食物，以至於英國報紙敦促將它列入你的廚房菜單。

鱷梨含有大量的營養物質——其中大部分是抗氧化劑，已被證明可以降低某些類型癌症的風險。

4-西蘭花：
它是一種類似於花椰菜的植物，是對抗多種癌症的最佳天然物質之一，其中最重要的是結腸癌。 無論西蘭花是新鮮的、冷凍的還是煮熟的，它都保持了大部分的營養價值。

5-西紅柿：
西紅柿既健康又美味。 西紅柿幫助人體分泌番茄紅素，這是一種抗氧化劑，可用於對抗癌症。

西紅柿的吃法有很多種，生吃或煮熟吃，也可以拌成汁。

6-核桃：
如果您想保護自己免受乳腺癌或前列腺癌的侵害，請使用核桃。 它們含有 omega-3 脂肪酸，這是一種對人類健康有益的脂肪酸，因為它可以降低患冠狀動脈疾病的風險並降低高膽固醇。 核桃也是早餐或主餐之間的快餐（零食）的好植物。

7-大蒜：
吃大蒜對健康有很多好處，其中之一當然是它有助於預防癌症。 大蒜能夠阻止體內癌細胞的生長和擴散。 此外，它具有抗病毒和抗菌特性，因為它可以用作抗生素，尤其是對抗傳染性真菌。

8-生薑：
研究表明，生薑在對抗癌細胞，尤其是前列腺癌細胞方面比抗癌藥物效果更好。

此外，生薑具有抗炎特性，有助於治愈運動疾病。 如果你暈車，你所要做的就是吃乾薑片，或者將薑在水中煮成汁或茶。