什麼是膽結石，哪些因素有助於它們的形成？

膽結石是在膽囊中形成的消化液的硬沉積物，膽囊位於腹部右側，肝臟下方。 膽結石的大小從小粒沙子到大高爾夫球不等。 有些人會長出一顆石頭，而另一些人會同時長出幾顆石頭。

其形成原因：

膽汁中的膽固醇升高

膽囊通常會分泌一種能溶解的化學物質 膽固醇 這是由肝臟分泌的。 但如果肝臟分泌膽固醇的水平增加，多餘的膽固醇就會以晶體的形式形成，最終變成結石。

膽汁中膽紅素升高：

و 膽紅素 它是人體分解或分解紅細胞時產生的化學物質。某些疾病，例如肝硬化，會增加這種物質的分泌速度，因此過量的膽紅素會導致膽結石的形成。

不能正常排空膽囊：

結果，膽汁會變得過於濃縮，從而導致膽結石的形成。

促成膽結石形成的因素

缺乏運動
它可能在懷孕期間形成ً

高脂肪飲食

高膽固醇飲食

低纖維飲食

遺傳因素

糖尿病

快速減肥

服用含有雌激素的藥物

肝病

如何降低患膽結石的風險

正確的飲食. 盡量堅持每天的正常用餐時間
遵循適合您身體的飲食 如果你需要減肥，你可以慢走。 快速減肥會增加患膽結石的風險
努力達到健康的體重 肥胖和超重會增加患膽結石的風險。當您達到健康體重時，請繼續通過健康的飲食和鍛煉來保持體重

症狀包括：

腹部右上部突然、迅速增加的疼痛。

腹部中部，胸骨下方突然、迅速增加的疼痛。

肩胛骨之間的背痛。

右肩疼痛。

噁心或嘔吐。

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