居家隔離期間為家人準備健康的水果片

居家隔離期間為家人準備健康的水果片 

讓您在無限期居家隔離期間，不會陷入食物和超重的陷阱。

嘗試為您、您的家人和您的孩子、混合水果片或任何您喜歡的類型準備一種能給您、您的家人和您的孩子帶來飽腹感且富含維生素的健康零食。

如何準備 ：

蘋果芯片： 將蘋果切成薄片，不去皮，然後放在裝有烘焙紙的托盤上，如果喜歡，可以撒上糖和肉桂，然後放入烤箱至少半小時，直到它們變脆，別忘了把它轉到另一邊。

香蕉片： 香蕉去皮切成片，然後放兩大勺檸檬汁，放在裝有烘焙紙的托盤上，撒上鹽，放入烤箱烤一個小時，直到變脆。別忘了翻面另一方面。

草莓和獼猴桃片： 將草莓和奇異果切成薄片，放在紙巾上除去多餘的汁液，然後將它們放在裝有烘焙紙的托盤上，放入烤箱中兩個小時，直到它們變得酥脆。把它翻到另一邊。

橙子和菠蘿片： 將菠蘿或橙子切成薄片，放在紙巾上去除多餘的汁液，然後將它們放在裝有烘焙紙的托盤上，放入烤箱約兩個小時或直到它們變脆，不要忘記把它轉到另一邊。

注意：如果您有食品脫水機，請不要使用烤箱，並使用食品脫水機進行專業工作。

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