一項研究揭示了長壽的秘密 這就是長壽

研究發現，與最不樂觀的群體相比，最樂觀的男性和女性的平均壽命延長 11% 至 15%，更有可能活到 85 歲。

梅奧診所揭示了積極思考和樂觀的總體健康影響：

• 延長使用壽命。

• 降低抑鬱症的發生率。

• 對感冒的抵抗力更強。

• 改善身心健康。

• 改善心血管健康並降低死於心血管疾病的風險。

• 在困難和壓力時期有更好的應對技巧。