讓你比其他人更容易感染冠狀病毒的兩件事

據英國《每日郵報》報導，一項新的研究發現，患有失眠或疲勞的人更有可能感染 Covid-19。

研究人員發現，每多睡一小時，感染新冠病毒的風險就會降低 12%，而睡眠不足的人感染新冠病毒的可能性就會增加 XNUMX% 遭受 每天疲憊不堪的人感染病毒的可能性是普通人的兩倍多。

美國馬里蘭州巴爾的摩約翰霍普金斯大學“彭博”公共衛生學院的一組研究人員表明，這些情況會削弱免疫系統，從而增加對 Covid-19 等疾病的易感性。

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先前的研究已將睡眠不足和工作過度勞累與病毒和細菌感染風險增加聯繫起來。

但研究小組表示，尚不清楚這些因素是否也與感染 Covid-19 的風險增加有關。

來自6個國家的醫生和護士

在《BMJ營養預防與健康》雜誌上發表的這項新研究中，研究人員對反復接觸冠狀病毒患者的醫護人員的調查結果進行了薈萃分析。

該調查於17年25月2020日至XNUMX月XNUMX日進行，涉及法國、德國、意大利、西班牙、英國和美國的醫護人員。 該調查包括與生活方式、健康狀況、睡眠時間和工作疲勞程度相關的詳細問題。

失眠

該調查共有 568 名受訪者，其中 2884 人表示過去曾感染過 COVID-19。

研究人員發現，大約 24%（即四分之一的 Covid-19 感染者）夜間睡眠困難，而未感染者的這一比例為 21%（即五分之一）。

疲勞

感染 COVID-5.5 的醫護人員中約有 19% 表示每天感到疲勞，而未感染的醫護人員中這一比例為 3%。

結果顯示，與患有該病但沒有反复疲勞的工人相比，經常疲勞的工人受傷嚴重的可能性高出三倍。

研究還證明，未感染新冠病毒的工人中，有 18.2% 的人完全沒有感到疲勞，而長時間工作、精疲力竭的工人中，這一比例為 13.7%。

儘管失眠和疲勞會增加感染新冠病毒的風險背後的生物學因素尚不清楚，但研究人員認為，這兩種情況都會削弱免疫系統，從而增加感染 Covid-19 的機率。

醫療保健成員的福祉

研究人員寫道：“這些研究表明，倦怠可能會通過損害免疫系統和改變皮質醇水平的職業壓力直接或間接預測疾病。”

研究人員補充說，夜間睡眠不足、嚴重失眠和高度疲勞可能是醫護人員感染Covid-19的危險因素。 因此，研究結果強調了大流行期間一線醫護人員福祉的重要性。