增強身體免疫力的天然抗生素：

有許多天然抗生素可用於民間療法。 您可以使用草藥和其他天然療法，這些天然療法由多種維生素、礦物質、抗生素和抗氧化劑組成，對維持適當的健康非常有益。

在您體內充當抗生素的食物：

 大蒜：

大蒜含有賴氨酸，具有抗菌和抗真菌作用，有助於殺死腸道寄生蟲

 天然蜂蜜：

它含有幫助清除微生物和病毒的必要元素，因為蜂蜜含有過氧化氫、酸、高濃度的糖和有助於殺死細菌細胞的多酚，

姜：

它被認為是治療由病毒和微生物引起的感染的抗生素

辣蘿蔔：

辣根含有異硫氰酸烯丙酯，這是一種具有抗菌作用的活性化合物。

百里香：

它的特點是抗菌，細菌、細菌和病毒，百里香含有“香芹酚”，一種百里香油中的化學成分。

柑橘類水果：

它含有有助於提高身體免疫力的維生素C和一些對抗疼痛的收斂劑

蘋果醋：

含有蘋果酸，是天然抗生素

 香料：

有幾種草藥和香料用作抗生素，包括肉桂、辣椒、羅勒、薄荷和洋甘菊。

捲心菜和西蘭花：

因為它含有維生素D，被認為是一種天然抗生素，而這些蔬菜含有硫，具有抗癌活性。

 綠茶 ：

綠茶含有ECGC，它是對身體最好的抗生素之一

其他主題：

抗生素的使用指南是什麼？

什麼導致抗生素耐藥性？

吃這些食物可以增強免疫力和對抗疾病

如何用一杯飲料為身體排毒