靈芝支持免疫系統：

靈芝是一種生長在亞洲許多濕熱地區的真菌。多年來，這種真菌一直是東方醫學的主食。
這種蘑菇含有許多分子，包括 三萜類 和糖 和肽聚醣 這可能是其驚人的健康影響的原因。

靈芝如何支持免疫系統？

靈芝可以影響白細胞中的基因，白細胞是免疫系統的重要組成部分。

某些形式的靈芝改變了白細胞中的炎症通路。

對癌症患者進行的研究表明，蘑菇中發現的一些分子可以增加一種稱為自然殺傷細胞的白細胞的活性。這些自然殺傷細胞可以對抗體內的感染和癌症。

靈芝還可以增加結直腸癌中其他白細胞（淋巴細胞）的數量。

根據研究，蘑菇可以改善暴露於壓力條件下的運動員的淋巴細胞功能，有助於對抗感染和癌症。

然而，對健康成年人的其他研究表明，服用靈芝 4 週後，免疫功能或炎症迅速改善

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