你的性格如何影響你的心理？

性格內向 

易患：社交焦慮、驚恐發作、抑鬱

建議 ： 開始與他人建立更多聯繫

焦慮的性格 

容易出現：焦慮 - 驚恐發作

建議 ： 認知行為療法可減少患者的恐懼和焦慮

追求完美的人 

易患：抑鬱、焦慮、疲勞

建議 ： 對你的期望現實一點，給自己更多的安慰

夢幻般的人物 

易患：雙相情感障礙、抑鬱症

建議 ： 盡量保持情緒穩定並欣賞你所擁有的

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