懷孕期間如何擺脫乳房疼痛？

這是最困擾孕婦的事情之一，也是所有孕婦都會經歷的一件很自然的事情，因為懷孕期間的乳房疼痛，尤其是觸摸時，是由乳房增大、充血和腫脹引起的

孕婦體內的荷爾蒙和生理變化在所難免，但你可以通過幾個措施來緩解你的乳房疼痛感

  穿著合適的胸罩，寬肩帶可以承受額外的乳房重量並使其穩定，從而減少其運動是緩解疼痛的最佳方法......
即使在夜間，也應穿著舒適的棉質胸罩，以支撐乳房並減少它們的運動，從而減少它們的疼痛。
最後，孕婦應始終確保購買比她的尺碼稍大的胸罩，因為隨著懷孕的進行，胸部會不斷增大。
並且不要忘記緩解由乳房皮膚拉伸或開裂引起的皮膚瘙癢的面霜。