如何提升你的正能量？

1- 微笑，作為真主的使者，願真主的祈禱與和平降臨在他身上，他說：“你在你兄弟面前的微笑是仁慈。”它激發了愛、愛和憐憫。
2- 看護、撫摸和親吻年幼的孩子，因為他們純真無邪的靈魂不斷地發送積極的貨物，因為他們不斷地傳播著愛、快樂和樂趣，雖然我們有時對他們感到惱火，但我們很快就會想念他們，想要撫摸他們和靠近他們，因為我們在他們身邊時有那種美妙的感覺。
3- 樂觀向上，滿足於命運和命運，傳遞正能量，讓主人開心，給他帶來美好。

4- 遠離讓你痛苦和煩惱的人和地方。
5- 寬恕、寬恕和淨化心靈導致正能量增加。
6- 跪在地上，尤其是直接在土壤上，有助於將負能量從身體吸收到地面，因為地球會吸收電荷，就像在建築物中延伸的電線將雷擊電荷拉到地面上一樣地面。
7- 想像一束白光進入你的身體並在全身蔓延，在你周圍形成一種光環，讓你感覺到一股能量壓倒你。

8-去海邊或山間空曠的地方，努力清除任何消極的想法，享受這個地方的美麗，會讓你感受到一股正能量席捲你的身體各個部位。
9- 將大腦從不再需要的思想和信念中解放出來。
10-享受每一天，鼓勵自己熱愛生活，在一項研究中證實大腦至少需要30天才能接受任何新的想法或生活方式，所以你現在必須確認你的決定。

11-盡量減少對困擾你和不想要的事情投入大量精力和注意力，你將不可避免地感到更輕鬆和更自由。
12- 用海鹽泡個澡，用海鹽擦身體的各個部位，可以幫助你清除身體上附著的負能量殘留物。
13- 赤腳走在泥土上有助於吸收身體的負能量。
14- 鍛煉有助於更新身體的能量，排出消極的想法和能量，有助於提高注意力、放鬆和良好的睡眠。

編輯者

瑞安·謝赫·穆罕默德