頭腦需要關注、滋養和照顧，就像你身體的其他成員一樣，忽視頭腦而不操作它會導致它逐漸昏昏欲睡。注意你閱讀、聽到和觀看的內容。騰出時間閱讀一切。知識，你將達到最高水平的自我利益。

有些人認為外表不是萬能的，它確實是，但它是自我利益表現的一個非常重要的部分，外表是讓別人對你的第一印象，誰不認識你，沒有和你說過話你一定會以你的外表來評判你，把你的外表照顧得淋漓盡致，不追隨時尚是瘋狂的，你穿不適合你的，穿適合你的，表達你的真實個性。

照顧自己的方法之一也是選擇人際關係。與他人的關係是你生活中不可或缺的一部分，也是導致你心理狀態的一系列原因的主要原因。關係。你一定會找到一個讓你筋疲力盡的關係。不要進入一個讓你筋疲力盡的關係。在你與他人的關係中樹立你的座右銘，成為一種健康的關係，不要為自己沒有精力的事情而負擔，不要放棄你的權利，不要為他人妥協，不要因為你非常了解但不適合你的關係而讓自己對自己感到沮喪。

你能為自己做的最好的事情就是接受它本來的樣子，學會愛自己，讓它快樂，不要等待任何人的快樂，不要期望任何人的任何東西，為自己做你想做的和你想做的，自己是最重要的人，永遠把它擺在眼前興趣。

你的時間是你擁有的真正的財富，最遺憾的是你並沒有感受到它的真正價值。和文化或健康，照顧好自己，讓每一天都像你活著的最後一天，做任何你想做的事做並且不要限制自己，時間就是一切，所以不要為了別人而浪費它。

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