對於吸煙者，用天然草藥清潔肺部

對於吸煙者，用天然草藥清潔肺部

蓖麻油

它具有消除細菌和細菌的有效作用，有助於排出肺部、消化系統和肝臟中的毒素。

牛至

它是一種干燥的香草和香料，它可以清潔肺部的炎症和充血，它是一種富含化合物的香料，可以改善肺部的空氣流通。將牛至在溫水中浸泡 5 分鐘，然後喝牛至茶一天兩次。你也可以把它放在盤子上，或者在牛奶或茶上加3滴它的油。

甘草

它具有抗炎特性並減少支氣管炎，因為它含有抗氧化劑。將一勺甘草粉放入一杯溫水中，放置 10 分鐘，然後每天吃 2 至 3 杯。

薄荷

薄荷含有薄荷醇，有助於放鬆呼吸系統的平滑肌，有助於治療上呼吸道充血症狀。每天咀嚼3:2薄荷葉，或每天喝兩杯薄荷茶。

桉樹油

樟腦對肺部和呼吸系統的健康很有用，它可以清潔鼻竇通道，緩解咳嗽和對抗充血，並具有免疫刺激作用，因為它含有抗氧化劑，用樟腦油做蒸汽浴，加入 10:5 滴樟腦一個熱碗，然後將頭稍微彎曲到碗上，用毛巾蓋住頭。每天重複兩次蒸汽浴，每次 5 到 10 分鐘。

香料

大蒜、辛辣的印度咖哩和薑黃是很好的香料，有助於對抗由香煙引起的疾病，所以用它們調味雞肉和肉類或將它們添加到食物中。

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