對於那些被迫工作的人來說，工作壓力和心髒病發作之間有很強的關係

有許多研究證明，工作壓力及其問題會導致器質性甚至行為和心理疾病。

這是一項將加班與心髒病風險聯繫起來的新研究，那又如何呢？

英國的一項研究發現，經常加班的人患心髒病的風險可能會增加 60%。

其中一位研究人員還指出，研究指出，人們長時間工作植根於現代工作文化，經濟停滯對人們的工作方式產生了重大影響。 34% 的受訪者表示，他們工作時間很長，以便能夠實現更多的目標。 事實上，長時間工作似乎是常態。

該研究調查了 6,000 名英國政府僱員，並考慮了吸煙等心髒病的已知風險因素。 研究人員提出了該研究結果的幾個可能原因，其中包括每天額外工作 3 或 4 小時的人可能會更加緊張或沮喪。

工作安全與健康研究所信息中心的組織心理學專家發表了研究結果。 專家指出，這項研究提出了關於工作習慣如何影響心髒病風險的問題。 該研究強調，工作與生活的平衡在個人幸福感中起著核心作用。

雇主和僱員應充分了解心髒病的所有危險因素，並將加班視為一個因素。

專家還補充說，工作中照顧心臟健康的簡單方法有很多，比如午餐時走路、上樓梯而不是電梯、吃水果而不是不健康的食物等等。