為什麼我們看起來更老。了解遺傳對我們身體的影響

為什麼有些人比同齡人先老？ 這是遺傳因素造成的嗎？

答案是遺傳因素在一定程度上是有影響的，但影響最大的還是個體生活的實際生活。 你呼吸新鮮空氣還是腐爛污染？ 他是喝純淨水還是換成其他有害飲料？ 他如何準備食物？他在哪裡種植他吃的植物？

食用植物生長的土壤對生命的長短有很大的影響； 這不僅是因為如果我們有適當的昂貴的營養食品，我們可能會因為我們準備它的方式，或者我們吃它的方式而破壞它； 也就是說，在歡樂和愉快的氣氛中，或者在緊張易怒和家庭衝突的氣氛中。

重要的不是我們吃什麼，而是我們的身體從食物中吸收了什麼，因為這是增強或削弱我們的東西。

人是個奇怪的生物，在危難時刻拼命求救，一坐到餐桌就扔了，扔到一邊； 他可能是幸運的祖先強大的後裔，但由於他的無知和忽視，破壞了他從這些祖先那裡繼承的東西。 重要的不是我們活了多少年，而是我們為自己選擇的食物。

聰明地活得長久

歲月對我們的健康影響並不比食物大。如果這種食物不合適，即使我們還年輕，我們也會失去活力； 即使我們正值青春年華，我們也會因為對健康生活的無知而失去了新鮮和美麗。 我們早上起來只有半條命，而經過一整夜的休息，我們應該更有活力和精力充沛。

你對生活的態度是什麼，你明白嗎？

你享受你人生的完整部分嗎？ 你是否看到你日復一日地接近你的目標和目標？ 或者你是那些厭倦生活並厭倦它的不幸的人之一？ 或者你早上起床，好像你是半死不活的，你虛弱地做你的工作，直到晚上，你又上床去度過另一個你不睡覺或不睡覺的夜晚，因此沒有休息。 如果是這種情況，那就知道你的身體裡有危險的東西，你應該注意； 這可能是您體內化學物質的不平衡，也可能是您需要改變的生活方式中的不良習慣造成的。 不要絕望，但如果您知道如何解決您的生活方式，請確保您有解決問題的空間。

沒有什麼比忽視健康法則更能加速我們衰老，剝奪我們的新鮮和美麗。如果我們想保持活力，我們必須為自己選擇大自然所能提供的最好的。 過早衰老並非不可避免，但我們會自己帶來它，如果我們在生活中遵循良好的健康方式，我們可以避免它。

現在讓我們開始對這個問題給予應有的重視； 如果他們不明智，讓我們改變我們的生活方式； 並以全新的面貌看待生活； 我們按照它最好和最高的要求走進它，一片充滿活力、活力、歡樂和愉悅的海洋在我們面前展開。