治療低鈣血症和預防骨質疏鬆症的最佳鈣源

杏乾是鈣的天然來源

杏是肌肉骨骼系統的朋友，因為它含有豐富的鈣質，推薦給患有骨質軟化症、老年人骨質疏鬆症和缺鈣症的兒童食用。

杏乾的其他好處 :

1 - 對抗貧血

2-幫助治療便秘

3- 增強消化

4-降低高溫

5- 保持健康的皮膚

6 - 調節心率：這是因為它含有鉀，這是心臟健康所必需的

7-增強視力：富含維生素A，對眼睛健康很重要

8 - 減輕哮喘症狀：促進呼吸道健康