關係
有什麼辦法可以讓你的心依附於離開你的人?
有什麼辦法可以讓你的心依附於離開你的人?
有什麼辦法可以讓你的心依附於離開你的人?
定義你的感受
意識到這段關係給你的感覺, 它能給你安全感嗎? 還是遏制? 還是好玩? 或者讓你感受到你的價值和存在? 只要注意他並發現“這個人讓我感到安全”......
不要否認自己
你所依附的人給你的感覺是對你的存在、對自己和對你的重要性的覺醒感覺,所以你和這個人有聯繫,向他索取更多這些感覺,你為什麼要一個人問喚醒你內在的活力、重要性和美麗的方式或其他方式,在那個人來之前,這些東西並沒有隱藏在你身上,她就在你的眼前,你只需要睜開眼睛。
自理
照顧好自己的容貌,是讓你恢復體力,讓他吃驚的最重要的步驟之一。在分居之初,你們倆都還認為對方是他的財產,任何私利都應該是為了他,所以對他的自然期望是,分開後你會忽視自己,痛苦不堪,所以讓他知道,你和他分開後變得更漂亮了,他是舊書上撕下的一頁。
挑戰自己
你必須挑戰自己,真正堅定地遠離與這個人有關的一切。離開並認真而有力地放棄。不要試圖尋找他的消息。不要試圖找藉口。面對現實。通過恢復剩下的一點一點毀掉的自己……
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