是什麼讓一個人很少被同化？

是什麼讓一個人很少被同化？

我們中的許多人有時可能會發現難以吸收或記住新信息  在不知道其背後的科學原因的情況下。

神經精神科醫生 Irina Khvengia 博士透露，有一些因素會影響一個人學習新事物的能力。

壓力

據俄羅斯“Novosti”通訊社報導，這位專家指出，大腦的認知功能，包括記憶和新信息的吸收，會因多種原因而降低，尤其是由於壓力。

她還補充說，一個已經停止吸收新信息的人，可能是因為他現在不需要這些信息，或者是因為疲勞，或者是因為認知功能的壓力。

她補充說，受壓力影響的人很難履行日常職責，並指出在壓力的情況下，很難專注於工作或學習。

低焦點

她為此辯解說：“注意力的集中程度降低，意味著做任何工作都需要更多的努力，這會導致身體疲憊和出現記憶問題，所以它可以在沒有記得一開始是什麼。”

這位俄羅斯專家證實，由於壓力導致的認知功能下降是可以治療的，“如果一個人總是很平靜，並且最近一段時間內發生了對他的心理影響很大的不愉快事件，這並不意味著一個人會永遠如此。”

“但在這種情況下，重要的是要意識到大腦的所有認知功能都會受到影響； “當我們提到與壓力相關的干擾時，我們並沒有試圖改變我們處理它的方式。相反，我們需要一種應對壓力的方法。”

值得注意的是，導致注意力不集中和分心的原因有很多，包括壓力、飢餓、睡眠不足，以及過度食用含糖或高脂肪的食物。