Jathoom是一種暫時性的身體麻痺，稱為睡眠麻痺，持續時間可能為數秒至數分鐘，期間有些患者試圖尋求幫助，甚至哭泣，但無濟於事，患者感覺自己處於一種狀態死亡，並且症狀隨著時間的推移、接觸受傷者或噪音時消失。

這是一次可怕的經歷，其解釋在古代神話中是這樣解釋的：al-Jathoom 是一個惡魔，它化身為男性情人，在女性熟睡時強姦她們，並試圖攻擊男性以恐嚇和殺害他。

我們必須區分醫學狀況和精神狀況。一些學者能夠發現這種疾病的秘密，並以科學的方式描述它，這是一個人從做夢睡眠階段到做夢階段的退出。非做夢睡眠，然後醒來，他對周圍的事物有意識，但與正常情況相反，他無法擺脫做夢睡眠階段特徵的完全肌肉放鬆的特徵，這會導致由於看到一些令人不安的光譜而感到極度緊張和恐懼，並感到無助、窒息、無法說話和移動。

活動面部肌肉，將眼睛從一側移到另一側，睡在一側，而不是臉朝上。

獲得充足的睡眠和規律的就寢時間，減少壓力和思考，並減少安眠藥和幻覺。

不改變睡眠環境，通過背誦經文來免疫保護人。

- 關上浴室門並連續關燈，關閉屋內除昏暗燈光外的所有燈光

關閉房屋內所有門窗，必要時打開臥室窗戶通風，必須放置絕緣線或窗簾。