關於腎結石的誤區有哪些？

關於腎結石的誤區有哪些？

牛奶消費

從牛奶富含鈣的事實來看，認為吃牛奶及其衍生物會導致腎結石的說法實際上是一個神話，因為沒有研究證明乳製品會增加患腎結石的風險。

另一方面，研究表明相反，因為食用乳製品可以降低患腎結石的風險。

減少你的鈣攝入量

一般來說，減少鈣的攝入量會減少含鈣結石的形成。

然而，這實際上適得其反，並可能導致嚴重的健康問題。 我們必須了解，人體有一個以骨骼形式存在的天然鈣儲存庫。

所以你的骨骼是鈣的倉庫，如果你在日常飲食中沒有得到推薦量的鈣，你的身體會從骨骼中吸收鈣，維持血鈣水平並降低你的骨密度。

研究發現，減少飲食中的鈣含量並不會降低鈣結石形成的風險，反而會增加骨骼脆弱的風險。

此外，建議一個人每天攝入推薦的鈣攝入量，即每天約 1 至 1.2 克

維生素補充劑

當你喝牛奶或鈣時，它不會停止。我們一直聽說維生素補充劑對腎病患者無害，但研究證明並非如此。

我們不能說所有的維生素都是安全的，特別是如果一個人過去患有腎結石或目前患有腎結石。

如果這些人服用片劑形式的維生素 C 或鈣補充劑，有時服用高劑量的維生素 D，他們更有可能再次患結石。

有一種方法可以溶解腎結石

有一個神話說有辦法溶解結石，但實際上這根本不是真的，腎臟檢查就像結石，不能通過服用任何藥物或任何家庭療法來溶解。 在任何研究中都沒有經過驗證的藥物可以用來溶解它們。

所有腎結石都需要治療

這也是一個普遍的神話，說所有的腎結石都需要治療，但實際上腎結石的治療取決於它們的大小和位置，以及症狀。

大多數腎結石非常小，通常不需要任何治療，因為不建議對小腎結石進行藥物或手術治療。

至於手術或藥物治療，僅對卡在導致症狀或大腎結石的管中的腎結石需要。

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