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歐芹和檸檬汁有什麼奇妙的好處?
歐芹和檸檬汁有什麼奇妙的好處?
1 - 歐芹和檸檬汁有助於消化系統工作並改善消化,它是治療導致胃灼熱的酸性氣體的最佳方法之一。
2 - 一杯這種果汁是對腎臟最好的解毒劑,可以保護膀胱免受每次感染,因為它的成分含有抗菌、抗氧化和抗炎作用。
3 - 這種果汁是早餐和午餐時飲用的最佳健康和輔助減肥食譜之一,因為它富含對身體非常有益的營養補充劑,可以燃燒脂肪,並具有利尿作用。
4- 對於高血壓患者來說,歐芹和檸檬汁是降低高血壓的最佳食物之一,不僅如此,它還是控制平均血壓的最佳方法,無論是低血壓還是高血壓.
5-歐芹檸檬汁也是淨化血液中各種毒素的果汁之一,並防止血液中再次形成毒素,因為它含有葉綠素、維生素“A”和“C”、鉀、鈣、磷和鐵。
6- 這種果汁也是增強免疫系統和人體抵抗人類接觸到的細菌感染的最佳食物之一。
7 - 有效治療口臭,因為它含有豐富的葉綠素,建議早上空腹飲用,保證一整天的口氣。
طريقةالتحضير
一小束歐芹,半個檸檬皮和一杯水,放入攪拌機中,過濾並在早餐和午餐時飲用。
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